Laufen ist mehr als Vorwärtsbewegung. Es ist ein präzise abgestimmtes Zusammenspiel aus Kraftaufnahme, Stabilisierung und dynamischer Kontrolle, in dessen Zentrum die Hüfte steht.Mehr lesen

Die Hüfte gehört zu den belastbarsten Gelenken des menschlichen Körpers.Mehr lesen

Grundsätzlich gilt: Sanfte Bewegung statt Schonhaltung, denn Hüftschmerzen entwickeln sich oft schleichend.Mehr lesen